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（一）如何考試
1．考生按秩序冊規(guī)定的順序和要求進(jìn)行考試。
2．考試前，考生由學(xué)校組織統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動。
3．按秩序冊要求，考生提前30分鐘在檢錄處檢錄。
4．考生在引導(dǎo)員引導(dǎo)下有序進(jìn)入考場。
（二）下雨天怎么辦
5．如遇下雨，50米不再進(jìn)行現(xiàn)場考試，改為送考到學(xué)校，其他項目考試正常。
6．下雨天，在體育館設(shè)置考場，室內(nèi)進(jìn)行考試。
7．小雨，實心球可在室外進(jìn)行。
（三）受傷怎么辦
8．考生因病、運動傷害不能正?？荚嚕驘o法參加現(xiàn)場考試，可以申請免考或緩考。
（四）如何緩考
9．現(xiàn)場考試中申請緩考，需在現(xiàn)場考試結(jié)束后由學(xué)校申請，統(tǒng)一上報體衛(wèi)藝處進(jìn)行核實，同意后方能進(jìn)行。
10．緩考時間為：5月27日。
11．緩考地點：常州二十四中學(xué)
（五）關(guān)于減免政策落實
12．普通學(xué)生，免考項目成績按60%計算。
13．殘疾人，參加一個項目的考試滿分即總分滿分。如免考，提供相關(guān)證明材料，經(jīng)核實后，計38分。
14．實際測試成績不達(dá)60%的，按60%計算。
15．肥胖，經(jīng)醫(yī)院體檢鑒定可申請耐久跑項目降標(biāo)。
（六）考試機(jī)會
16．每一位考生進(jìn)入考場只有一次考試機(jī)會，因傷因病等原因現(xiàn)場未考完，統(tǒng)一在緩考時進(jìn)行考試。
17．按規(guī)則，考生參加每一個項目的考試次數(shù)不同。每位考生各單項考試機(jī)會為：50米1次，引體向上1次，籃、排、足球類2次，實心球、立定跳遠(yuǎn)3次，具體可參加各項目考試要求。
（七）成績判定
18．50米采用電子計時，其他采用人工計時或人工丈量，具體參見各項目考試要求。
（八）50米快速跑
19．每位考生只有一次機(jī)會。
20．一次考試，4個人為一組。
21．站在起跑線后聽音響里發(fā)出的口令進(jìn)行考試。
22．口令為：各就位、預(yù)備、槍聲。
23．聽槍聲同學(xué)開始跑步。
24．同一學(xué)生第一次搶跑警告，第二次搶跑犯規(guī)，判犯規(guī)。
25．在跑步過程中跑錯道而影響其他考生的考生，判犯規(guī)取消成績。
26．如跑錯跑道沒有影響其他考生，跑回到自己道上通過終點，成績有效。
27．因其他考生犯規(guī)，而受影響致使沒有考試成績，可以當(dāng)場申請重考，由學(xué)生當(dāng)場簽字，評委大組長簽字。
28．犯規(guī)的考生當(dāng)場不能申請重考。
29．考生不得穿釘鞋、皮鞋、涼鞋。
30．采用電子計時。
31．成績計算精確到0.1秒。
（九）立定跳遠(yuǎn)
32．每位考生只有三次機(jī)會，取最好成績。
33．在“健身塑料墊”（需與落地區(qū)成水平，也可在塑膠場地）上進(jìn)行考核。
34．兩腳平行站在起跳線后，不得踩線，雙腳原地同時起跳（起跳前雙腳不得離地、移動和墊跳）。
35．起跳時不能有小跳和踩線動作，而且雙腳必須同時向前跳，否則判犯規(guī)。
36．落地時必須雙腳同時落地，否則判犯規(guī)。
37．丈量起跳線至落地點（腳印近端）之間的垂直距離。
38．成績丈量精確到公分。
（十）實心球
39．實心球（原地雙手向前擲實心球），重量為2公斤，在平坦的場地進(jìn)行。
40．每位考生只有三次機(jī)會，取最好成績。
41．投擲前，兩足原地前后或左右開立，身體正對投擲方向。
42．雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球經(jīng)頭上方擲向前。
43．實心球出手的瞬間，腳可以同時蹬離地，但投擲前必須是原地、靜止的。
44．投擲整個動作過程，必須雙手投擲，實心球從頭部上方投出，身體任何部位不能踩線或過線投擲，否則判犯規(guī)。
45．成績丈量精確到公分。
46．考試區(qū)明確、清晰標(biāo)示滿分、“+1”區(qū)域，對未達(dá)到滿分的考試，監(jiān)考老師須準(zhǔn)確丈量，唱出成績，使在場考生清楚。
（十一）引體向上
47．每位考生只有一次機(jī)會。
48．考試時手正握，手臂放直、靜止后方能開始考試。
49．由垂直靜止開始，向上引起，下額超過單杠一次可以計數(shù)。放下，再由垂直開始向上引起，下額超過單杠一次可以計數(shù)。
50．考試過程中，考生身體不得前后擺動。
51．成績計算為整數(shù)。
（十二）排球
52．每位考生只有兩次機(jī)會，取最好成績。
53．評委需提醒學(xué)生選擇充氣度適合自己的球。
54．考試區(qū)域為3×3米的正方形，考試需在該區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。
55．在考試區(qū)域外墊球判無效?？忌亚驂|回規(guī)定區(qū)域內(nèi)，繼續(xù)考試，連續(xù)計數(shù)。如果考生有一只腳踩線，而另外一只腳在區(qū)域內(nèi)墊的球判為有效球。
3、評委裁判墊球是否有效，墊球持球、連擊判均判無效。
56．成績計算為整數(shù)。
（十三）籃球
57．每位考生只有兩次機(jī)會，取最好成績。
58．評委需提醒學(xué)生選擇充氣度適合自己的球。
59．考試口令為：預(yù)備，開始。
60．考試用球圓周為75-78厘米（小籃球除外），考點提供皮籃球和橡膠籃球，考生可選擇一種材質(zhì)的籃球參加考試。
61．考試場地長20米，寬7米，起點線前5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米。各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，全長20米，并列的兩桿間隔1米。
62．運球時翻腕不能超過180度。
63．考生考試從起點開始啟動時，應(yīng)先放球然后腳步開始跑動。
64．發(fā)令員發(fā)令后開始計時，受試者與球均到達(dá)終點線時停表。
65．測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表。
66．測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、走步、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線等。
67．以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進(jìn)1。
68．評分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中間分值。
（十四）足球
69．每位考生只有兩次機(jī)會，記最好成績。
70．評委需提醒學(xué)生選擇充氣度適合自己的球。
71．考試口令為：預(yù)備，開始。
72．在堅實、平整場地或足球場上進(jìn)行，測試區(qū)域長30米，寬10米，起點線至第一桿距離為5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，桿間距為5米，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米。
73．受試者站在起點線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)口令后開始向前運球依次過桿。
74．發(fā)令員發(fā)令后開始計時，受試者與球均到達(dá)終點線時停表。
75．以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進(jìn)1。
76．評分取值方法：三人相同取一致分值，二人相同取二人同分值，三人不同取中間分值。
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