在高考即將到來之際,市教育局5日以“淘寶體”語言向該市考生和家長發(fā)出溫馨提醒,受到當?shù)卣搲臒崤鹾褪忻竦暮迷u。
親們,該做的準備工作完成了么?
帶好兩證:居民身份證、準考證;
帶好文具用品:透明筆袋、0.5毫米黑色墨水的簽字筆、2B鉛筆兩支(涂卡、作圖)、橡皮、直尺、三角板、圓規(guī)等考試必備用品(要到正規(guī)商店購買哦)。
親們,最近睡眠可好?
高考期間,晚上不要熬夜,睡眠要充足也要適度,這樣會提高大腦的反應敏感度、記憶力、思維能力,同時還會對人的心理情緒產(chǎn)生積極的影響;按照高考作息時間作息,將自己的最佳狀態(tài)調(diào)整到上午和下午考試時間;此外,對失眠要有一個正確的認識,睡不著,就和家長、老師聊聊天,不急不躁,閉目也能養(yǎng)神!
此外,爸爸媽媽們,相信自己的孩子,做最好的陪伴者——
作為家長,一要多鼓勵孩子以積極的心態(tài)迎接考試,多給一些鼓勵和支持;二要為孩子創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境,盡量排除影響孩子情緒的各種消極因素和干擾,使考生心境平和、情緒穩(wěn)定、從容應考;三要合理安排孩子的飲食起居,不要做刻意準備,和往常一樣,順其自然,但要保證飲食衛(wèi)生安全,確??忌越】档纳眢w、愉快的心情參加高考。
親們,不管選擇什么交通出行,都不能遲到哦——
每場考試什么時候到考點考生和家長必須準確掌握,家長要認真檢查出行的交通工具,無論是家長陪同,還是考生獨自前往,出發(fā)時間上要有提前量,路上遇到突發(fā)事件要隨機應變,為確保準時到達考點可采取打的、求助110等措施,要確保不能遲到。
高考期間,當你情緒波動緊張時,千萬別忘了與你朝夕相伴的班主任和任課老師就在你的身邊。當然,我們更相信并真心祝愿你:在高考的征途中能夠輕裝上陣,勇往直前,心想事成!期待你的好消息哦!
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