|
8月29日，青少年脊柱健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)——2021年暑期脊柱矯正訓(xùn)練營(yíng)在常州奧體青少年健康促進(jìn)中心圓滿落幕。整個(gè)暑期舉辦了11期訓(xùn)練營(yíng)，共有319名青少年參加。
來(lái)自常州市體育醫(yī)院的3名醫(yī)師和8名治療師組成的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，運(yùn)用國(guó)際權(quán)威的德國(guó)施羅斯脊柱側(cè)彎體系，將施羅斯最佳實(shí)踐（SBP）與長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)研究成果、運(yùn)動(dòng)康復(fù)診療經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，為參與訓(xùn)練營(yíng)的青少年制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案，從預(yù)防、診斷、評(píng)估、治療、康復(fù)等多個(gè)方面為青少年進(jìn)行個(gè)體化指導(dǎo)，通過(guò)一階段規(guī)范化訓(xùn)練后再次進(jìn)行系統(tǒng)姿態(tài)評(píng)估、體態(tài)照片對(duì)比等，對(duì)治療效果階段性總結(jié)后再制定下一階段干預(yù)方案。
訓(xùn)練課程從最基礎(chǔ)的坐姿矯正開始。在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的示范、指導(dǎo)下，青少年學(xué)員重新學(xué)習(xí)正確的坐姿，糾正聳肩、含胸、塌腰等不良姿態(tài)。絕大部分參加訓(xùn)練營(yíng)的青少年，身體姿態(tài)都有了明顯改善，雙側(cè)肩、軀干、骨盆對(duì)稱性均有顯著提高。部分脊柱側(cè)彎程度較重的患者通過(guò)為期半年的綜合治療，不僅體態(tài)明顯改善，側(cè)彎角度也顯著減少。
脊柱側(cè)彎（姿勢(shì)異常）是青少年的常見(jiàn)問(wèn)題，除了在訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練外，居家訓(xùn)練也尤為重要，為此，訓(xùn)練營(yíng)專業(yè)團(tuán)隊(duì)成員與家長(zhǎng)一對(duì)一溝通，將孩子所存在的問(wèn)題、居家訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練要點(diǎn)等通過(guò)視頻和圖片的形式，發(fā)送給對(duì)方，并定期回訪，督促孩子將掌握的訓(xùn)練內(nèi)容付諸行動(dòng)，保證了訓(xùn)練延續(xù)性，從而養(yǎng)成良好的姿勢(shì)習(xí)慣，最終擁有健康脊柱。
掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁(yè)  |
您當(dāng)前的位置：