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網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防方法是什么?
建立良好的親子關(guān)系,進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴,讓孩子在現(xiàn)實(shí)中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣。注意不要將電子產(chǎn)品作為一種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制或者補(bǔ)償心理,比如表現(xiàn)好就可以玩手機(jī)、考試成績(jī)好就可以上網(wǎng)等。在孩子沒(méi)有成癮前,我們應(yīng)當(dāng)建立行為管控,約束孩子的行為。在孩子小的時(shí)候選擇客廳這樣開(kāi)放式的空間,放心的讓孩子玩耍。約定上網(wǎng)時(shí)間,如小學(xué)生一周可以玩幾個(gè)小時(shí),中學(xué)生一周可以玩多長(zhǎng)時(shí)間。利用一些軟件,幫孩子屏蔽掉一些不健康的、有危害的網(wǎng)站。下載一些軟件提醒孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間,每個(gè)一段時(shí)間提醒孩子上網(wǎng)時(shí)間該結(jié)束了。最后一個(gè)就是給孩子提供雙手機(jī)(智能手機(jī)和非智能手機(jī)),根據(jù)需要酌情給孩子使用。
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